Archivos del autor:Iván Ruiz Sevilla

No se si conocerás el Manifiesto Holstee, pero son una de esas cosas que te llenan de energía para dar un salto al vacío. Personalmente lo conocía desde hace tiempo, pero en estas dos últimas semanas he recomendado que varios amigos lo viesen por que creo que les puede ayudar, cuanto menos a reflexionar. Para […]

En Noviembre de 2014, aproveché unos días de vacaciones para ir a hacer submarinismo a Lanzarote, el viaje lo organizaba Rayas Diving Center, y pensé que podía ser una buena oportunidad para sacarme el advanced. Además íbamos a hacer pecios, por lo que no me lo podía perder. Aquí puedes ver un resumen de los […]

Como sabrás me he planteado algunos objetivos este año, y uno de ellos tiene intrínsicamente la acción de correr, por este motivo he empezado una serie de post donde estoy explicando el entrenamiento que hago en cada sesión, como he querido empezar por el principio, el entrenamiento que estoy haciendo es el de 5Km, aunque […]

La historia del Growth Hacking se remonta a 2010, cuando Sean Ellis acuñó el termino por primera vez en un post que publicó en su blog titulado, Find a Growth Hacker for your Startup. [Tweet «Sean Ellis fue el padre del termino Growth Hacking»] Hay que decir, que a pesar de que la primera mención fuese en este […]

Como comenté en el post sobre perder peso, uno de las cosas que debía de potenciar es el más deporte y por este motivo he empezado a correr, así que en este post, os plantearé el planning de entrenamiento que estoy haciendo para conseguir correr 5K (5Km),  soy consciente que para muchas personas será muy fácil, pero también estoy seguro […]

Como ya comenté en el artículo que publique sobre mis retos del 2015,  uno de mis objetivos este año es bajar de peso hasta los 72,3 Kg, el por qué este peso, pues por que en base a mi estatura.., es el peso optimo que debería de tener, y como ves estoy un poco lejos […]