Matt Cutts es el ingeniero responsable del departamento antispam de Google, y en este TED de apenas 3 minutos, explica como un día se dio cuenta de que estaba atrapado en la rutina, y entonces decidió hacer algo nuevo durante 30 días. Es decir, se planteó pequeños retos que ejecutaría durante los próximos 30 días.
El por qué 30 días y no otra cantidad ?, pues es sencillo, 30 días es la cantidad justa para añadir o quitar un hábito.

Así que ya sabes, si quieres añadir o quitar un hábito, prueba a meterte a fondo con él durante los próximos 30 días.

Yo mañana empiezo mi reto, empiezas tu también el tuyo?

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